Вчера, бегая на беговой дорожке сделал вывод, что для меня бег — это скорее не физическая тренировка, а духовная практика. 

У бега (ну во всяком случае у меня) есть очень яркая аналогия с бизнесом.

Суть в чем:
В общем, вчера я поставил себе достаточно простую задачу:
в одном темпе пробежать 40 минут на средней скорости.
К слову сказать, обычно я бегаю по 20 минут. И при этом у меня всю осознанную жизнь были ну очень напряженные отношения с бегом :)

Бег как духовная практика

То есть даже участь в школе/универе и веся 60-70 кг , будучи абсолютно стройным я все равно умудрялся прибегать самым последним, после всех самых толстых толстяков. То есть бегаю я мягко говоря хреново:)

И сейчас я попробую описать, как именно прошли эти 40 минут.

Первые 5 минут бежать было очень офигенно, сначала тренировки всегда есть куча сил и вдохновения от того, что приехал в зал, от того что будешь бежать целых 40 минут.
В голове мелькают мотивирующие аргументы в стиле «если буду бегать регулярно — то удастся сбросить лишнего и привести себя в форму перед пляжным сезоном»

Ну вот. Бежишь значит такой себе на радостях.

Когда начинаешь делать новый проект в бизнесе — происходит тоже самое. Вы только начали делать проект, и первые 5 минут бега — это тот период, когда Вы думаете о том, как будет работать Ваш идеальный проект, расписываете грандиозные планы на будущее, расписываете сколько миллиардов он принесет в ближайшей перспективе, и на каком именно мерседесе Вы будете ездить этим летом:)

Я думаю очень многим знаком этот этап. Этап «идеальный человек».

Далее, пробегая первые 15 минут, почему-то энтузиазм пропадает и начинается жесткая работа. И разумеется, вводить себя в состояние работоспособности очень сложно, при этом если до этого Вы были в своей зоне комфорта.

Этот этап я называю «Столкновение с реальностью».

До этого случая с бегом, последний раз на дорожке я бегал аж в январе. Соответственно, организм и «разум» не был готов к такого рода стрессу.

Как раз в этот момент появляются первые мысли о том, что «как-то блин ну не очень…Все не так, как я представлял себе до этого»

Тоже самое происходит с бизнесом, когда появляются первые обязательства и сложности. Когда впервые сталкиваешься перед первыми обязательствами и сложностями (особенно если это первый проект), то ванильные фантазии насчет миллиардов как то улетучиваются, и Ваш «няшный» бизнес план уже таковым не кажется.

Далее плавно подкрадывается 20я минута бега. То есть ровно половина.
Тут начинаешь понимать, что предстоит еще столько же ада и стресса, то есть бежать осталость ровно столько же…
Это то самое время, когда появляется первые тараканы, которые начинают нашептывать «может хватит»/»угробишь колени»/»лучше просто пойти качаться, эффекта будет больше».

Этот этап я называю «А мож ну его…»

Ну возможно многим из Вас знакомо это чувство и эти ощущения, когда начинает казаться, что ты поднял неподъемное, переоценил свои силы и так далее.

Кстати, обычно именно на 50% проделанной работы большинство стартапов загибаются, так как появляются первые сомнения и неверие в собственные силы. Особенно быстро народ сливается, когда кто-то из близких начинает высказывать свои сомнения насчет правильности Ваших действий.
Тут к слову сказать в 90% случаев единственной причиной, почему Вас кто-то отговаривает от затеи заняться бизнесом является оправдание собственного бездействия. В стиле «если я говно, то пусть все вокруг будут таким же говном, но не дай Бог лучше меня».

К слову сказать, в этот момент было очень сложно взять себя в руки и продолжить бег… Но, я продолжил.

Дальше началось самое сложное для меня.

Этот этап я называю «Чистилище».

На 25 минуте бега, когда я пробежал уже больше половины пути, я понял что просто не добегу…
Просто сейчас начнутся подкашиваться ноги и я просто грохнусь на дорожку пятой точкой.
Боль начала насыщать правый бок и колени, организм и мозг начал активно бороться с данным стрессом.

То есть обычно, когда Вы погружаете себя в состояние повышенного стресса, беря на себя огромные обязательства, это всегда является стрессом и страхом того, что Ваши ожидания не оправдаются.

И наш умный человеческий мозг, руководствуясь инстинктом самосохранения начинает генерировать отмазки, почему Вы именно сейчас должны бросить эту затею и почему именно сейчас Вы должны сдаться.
Вспомните эти ментальные аргументы в стиле: «Ведь никто об этом не узнает». «Все имеют право на ошибку», «Зачем так напрягаться, оно того не стоит» и т.д.

Именно на этом этапе сливаются еще 25% бизнес-стартапов, так как внутренний голос и инстинкт самосохранения оказывается сильнее, а его аргументы оказываются убедительнее аргументов мечты/цели, которая ставилась изначально.

В этот момент я просто решил бежать через боль, считая собственные шаги… И тут меня осенило: навык работы через боль, через отмазки и через преодоление собственных соплей — это тот самый навык, который так необходим в бизнесе.

И в целом делая тот или иной проект всегда нужно осознавать, что будет хреново, будет больно и некомфортно. И нужно быть готовым к этому на 100%.
Точнее даже так: нужно ПРИНЯТЬ то, что будет больно и плохо!

Работая в таком режиме Вы автоматически страхуете себя от конкуренции (если говорить о бизнесе), потому-что как правило на этом этапе большая часть народу сливается. И это создает Вам большое конкурентное преимущество.

Не все готовы делать тоже самое. Не все будут готовы терпеть боль и страдать ради конечной цели.
И именно по этой причине, куча новоявленных бизнесменов с кучей мечт и бизнес-идей через 2-3 месяца благополучно отправляются на хедхантер или джоб.ру, до лучших времен…
Но, разумеется, мы то с Вами знаем, что эти лучшие врмена никогда не наступают:)

В итоге остальные 15 минут я добегал в ментальном состоянии подвига.
У японцев есть такое понятие, которое звучит как «Мэцкей сутоми» — тотальная решимость идти до конца.
Когда ты осознаешь, что единственной причиной слиться будет только смерть на этой самой беговой дорожке.

Этот этап я бы назвал «Умри, но сделай».

Надо ли говорить, что когда ты доводишь важное и большое дело до конца, какой уровень самоудовлетворенности и гордости за свой труд возникает внутри.
И во многом для меня это является одной из самых больших наград за все старания и страдания.

В бизнесе при этом Вы еще и получаете деньги, которые можно потратить на себя. К сожалению за бег никто не платит, но мне очень понравилось:)

Если возвращаться к аналогии с бизнесом, то возник один большой вывод:
Когда малодушный «разум» говорит Вам ХВАТИТ, НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИТСЯ, ЭТО СЛИШКОМ СЛОЖНО, шлите свой «разум» подальше и продолжайте действовать.
Будет больно. Будет плохо.
Но, помните, что до конца доводят дело только единицы. И именно эти единицы зачастую становятся ТОП-ами в какой-либо области.
О остальные отправляются на лавочку запасных, «до лучших времен».
Не бойтесь боли и сложностей. Это катализатор, который позволяет отсечь всех людей, которым не место в той индустрии, в которой, Вы например стартуете.

Такие вот мысли. Завтра опять пойду бегать:)

Комментарии блога
Комментарии Вконтакте

Оставить комментарий

Ваш E-mail адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CAPTCHA image